『そらいろライブラリ～新刊のご紹介～』
師走は
いつも慌ただしく過ぎ去っていくイメージがあります。
「そらいろ通信」にも書かせていただきましたが、
私、昨年末は大きく体調を崩し寝込んでおりました。
ですので、この師走は忙しいながらも
ふと立ち止まり、自分を見つめ直しながら
ほっこりとする時間を持とうと思っています。
そんな時、私が必ずすること。
大好きなコーヒーをいただくことです☆
実は、このコーヒー、
咳にも良いとされているのをご存知でしょうか。
コーヒー、紅茶、ココア等に含まれているカフェインは、
テオフィリンという肺の気道を拡げるための
気管支拡張剤に類似しているのだそうです。
そのため
喘嗚、咳、息切れ等の喘息症状を緩和すると言われています。
もし本当に効果があるのであれば、
お茶の時間がより楽しくなりますね。
だたし、何でも「やりすぎは禁物！」です。
何でもほどほどに☆
今年の年末年始は
どうぞお健やかにお過ごしになりますように・・私も。
＃呼吸器内科 ＃アレルギー科
＃咳 ＃咳が止まらない ＃喘息
＃マツオカそらいろクリニック