『スギ花粉症シーズン本番に！』
天気予報やニュースでも報道されていますように
すぐ花粉症シーズン到来！
今週に入り、
急に花粉症の症状を訴えられる方が増えました。
□目のかゆみ
□涙目
□鼻水が出る
□鼻づまり
□咳
□息苦しさ
のような症状がございましたら・・
それは『花粉症』かもしれません。
症状が辛くなる前に、
どうぞお早めにご相談下さい。
花粉症の症状が出ている時には
食事などの生活習慣にも気を付けてみて下さい。
◎香辛料など刺激物の多い食事を控える。
◎タバコやアルコールを控える。
◎なるべく規則正しい生活を心がける。
◎この時期は過労、睡眠不足を避ける。
◎なるべくストレスをためないような工夫をする。
花粉症にお困りでしたら
どうぞお早めにご相談下さい！
いろいろな人、いろいろな想い
みんな、そらでつながっている
どんなそらにも陽が差しますように
＃東灘区＃アレルギー＃花粉症＃咳